Отвар сенны. Столовую ложку листьев сенны, нужно залить стаканом кипятка, прокипятить на огне в течении примерно 3-5 минут, оставить настаиваться на 10 минут. Перед употреблением полученный отвар нужно обязательно процедить, принимать трижды в день по 2-3 столовые ложки, лучше после приема пищи. Данное средство способствует быстрому размягчению стула, а значит освободить кишечник будет проще простого. Если планируется полное очищение организма, то отвар сенны нужно принимать в течение недели постепенно увеличивая дозировку примерно на 20 грамм.

Настойка сенны на ночь. Одну чайную ложку сенны нужно залить стаканом кипятка, тщательно перемешать, настаивать в течение 12 часов, для более сильно эффекта в течение суток. Расслабляющее действие проявляется примерно через 5-6 часов после приема. Принимать чайную ложку настоя перед сном, перед употреблением желательно процедить настой. Если залить листья холодной водой, то можно избежать побочных эффектов в виде резей в животе, но эффект от применения будет не таким явным.

Сенны листья, сырье растительное измельченное, 50 г, 1 шт.