Фолиевая кислота входит в состав водорастворимого семейства витаминов B, она также известна как фолацин. Впервые фолиевую кислоту обнаружили в шпинате еще в далеких 40-х годах. Особенности организма не позволяют долго хранить в себе эту кислоту, она должна обновляться из вне практически каждый день. Из-за этого фолиевая кислота, считается самым распространенным дефицитным витамином. Сохранить фолиевую кислоту в пище во время готовки, довольно не тривиальная задача. Фолиевая кислота, боится температурных режимов, не терпит длительного хранения в низких температурах. Поэтому всегда советуют вводить в рацион листья салата, шпинат, зелень репу, различные бобовые, горох, а также фрукты и овощи. Вы можете всегда поддержать свой организм достаточным количеством фолиевой кислоты, употребляя продукт Folic Acid от Grassberg. Фолиевая кислота: Для здоровых костей и суставов Участвует в производстве белков и различных аминокислот Очень полезна будущим мамам Участвует в лечении дисплазии шейки матки и уменьшает необходимость гистерэктомии У пожилых людей с повышенным когнитивных эффектом – эффективна фолиевая кислота Помогает поддерживать здоровую иммунную функцию Может предотвратить развитие и прогрессирование атеросклероза