Бета-аланин - незаменимая аминокислота, которая входит в состав биологически активных соединений, также является производным аланина.
Добавка очень востребована спортсменами, так как способствует повышению концентрации карнозина (который в свою очередь уменьшает процесс окисления в мышцах) и силовой выносливости во время физических нагрузок.
Бета-аланин имеет антиоксидантные свойства, способствует защите клеток печени. Аминокислота участвует в синтезе гликогена, способствует нормализации сахара в крови. Также обладает нейропротекторными свойствами, способствует защите функций памяти.
Бета-аланин имеет ряд полезных свойств относительно мужского и женского здоровья: способствует улучшению сперматогенеза и деятельности предстательной железы у мужчин; способствует нормализации гормонального фона, в том числе во время менопаузы (климакса) у женщин, помогает справляться с неправильной терморегуляцией (приливами).