Селен относится к жизненно необходимым для человека микроэлементам и выполняет в организме несколько важных функций, среди которых:
Повышение антиоксидантной защиты. Антиоксидантная система защиты организма борется со свободными радикалами, которые повреждают клетки и являются одним из основных факторов развития хронического воспаления, преждевременного старения, возрастных изменений сердца, сосудов, головного мозга и других органов. Ключевая функция селена в организме человека состоит в построении и поддержании функций важнейших антиоксидантных ферментов и белков (селенопротеинов), которые предотвращают образование и накопление свободных радикалов, защищают клетки от оксидативного стресса, поддерживают окислительно-восстановительный гомеостаз. Кроме того, селен помогает другим антиоксидантам, особенно витамину С, раскрыть свой антиокислительный потенциал, поэтому вместе они работают эффективнее.
Укрепление иммунной защиты. Селен входит в состав многих белков и ферментов иммунной системы. Прием биодобавок с этим микроэлементом может оказывать стимулирующее действие на иммунитет. Результаты исследований показывают, что он не только способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям, но и может снижать выраженность воспалительных реакций2.
Поддержание здоровья сердца и сосудов. Селен участвует в метаболизме жиров, регуляции уровня холестерина в крови, способствует поддержанию нормального артериального давления и эластичности сосудистой стенки. Исследования показывают, что дополнительный прием добавок с селеном может снижать частоту возникновения и тяжесть течения атеросклероза, сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, а также уменьшать ишемические и свободно-радикальные повреждения сердца
Витамин C также является мощнейшим антиоксидантом, который защищает клетки и ткани внутренних органов от свободнорадикального повреждения, регулирует окислительно-восстановительные процессы, способствует синтезу коллагена, стероидных и нейрогормонов, медиаторов, участвует в обмене фолиевой кислоты и железа. Прием добавок с витамином C может повышать антиоксидантную и иммунную защиту, укреплять стенки сосудов, поддерживать здоровье сердца и нервной системы