Биотин, также известный как витамин B7, задействован во многих процессах организма, поскольку помогает ферментам организма выполнять свою работу и поддерживает клетки в нормальном рабочем состоянии.
Водорастворимая форма, присущая биотину, не позволяет ему накапливаться в организме, что впоследствии может привести к дефициту данного витамина.
Преимущества дополнительного приема биотина:
Предупреждение и комплексное лечение сахарного диабета 2 типа
Опыт исследований показал, что добавки с биотином могут нейтрализовать как первичные симптомы диабета у здоровых людей, так и снизить уровень сахара, общего холестерина и жиров в крови у людей с подтвержденным диагнозом.
Нормализация роста волос и ногтей
Добавки с биотином доказали свою работоспособность в случаях заболеваний, влияющих на адекватный рост волос и ногтей у людей с низким уровнем биотина.
Нормализация кожного барьера
Поскольку работа ферментативных процессов организма во многом зависит от биотина, этот витамин важен для клеточного обновления и образования жирных кислот, что позволяет поддерживать адекватное состояние эпидермиса, его увлажненность, упругость и защитные функции.
Предупреждение осложнений при беременности
По результатам долговременных исследований выявилось, что у трети беременных женщин развивается предельный дефицит биотина, даже если они ежедневно потребляют рекомендованное количество этого витамина, что повышает риск преждевременных родов и ограничения роста плода. Не стоит пренебрегать биотином и на этапе грудного вскармливания.