ВИТАМИН D3 2000МЕ - Биологически активная добавка (БАД) к пище - это «солнечный витамин», синтез которого происходит при нахождении на солнце, под воздействием ультрафиолета. Долгое время считалось, что витамин Д3 необходим только детям, для профилактики рахита, правильного роста и регулирования обмена кальция и фосфора в организме. В последнее время изучению влияния витамина Д3 на организм уделяется большое внимание. Изучается его влияние на все системы и органы. Полученные данные указывают на то, что витамин Д3 необходим для широкого спектра физиологических процессов в организме. Географическое местоположение региона проживания, сезон, время суток, продолжительность светового дня, облачность, применение солнцезащитных кремов, скудное питание сказывается на выработке витамина Д3. По данным исследований 74-82 % жителей 1 России всех возрастных групп испытывают недостаток в витамине Д3. Получить его наш организм может лишь из некоторых продуктов или синтезируя его при нахождении на солнце. Дефицит витамина Д3 может приводить к ряду нарушений в организме, которые могут быть неявными и часто оставаться незамеченными в начальных стадиях. Некоторые группы населения крайне восприимчивы к нехватке витамина Д: • пожилые люди, у которых с возрастом кожа не может эффективно синтезировать витамин Д3; • люди, с ограниченным пребываем на солнце, которые в дневное время находятся в закрытых помещениях, не получают адекватное количество витамина Д3; • люди, страдающие ожирением, так как избыточное количество подкожного жира поглощает больше витамина Д3, уменьшает его доступность для кровообращения; • люди, постоянно принимающие некоторые лекарственные средства, прием которых влияет на переход витамина в неактивные формы. Польза Витамина Д3: - Витамин Д3 способствует правильному усвоению кальция и фосфора в организме. При дефиците витамина Д3 костная ткань теряет прочность, что повышает риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата; - Витамин Д3 принимает участие во множестве физиологических процессов, в том числе, в метаболизме в мышечной ткани. Способствует снижению мышечной боли и ускорению восстановления после тренировок, повышению тонуса и упругости мышц. Употребление витамина Д3 поддерживает мышечную массу, уровень силы и скорость сокращения мышц, способствует уменьшению частоты судорог в мышцах, служит профилактикой травм во время физической активности или занятий спортом; - Одна из важнейших ролей витамина Д3 - это укрепление иммунитета. Д3 играет ключевую роль в стимулировании иммунной системы, способствует снижению риска развития аутоиммунных нарушений и хронических воспалений; - Витамин Д3 способствует поддержанию хорошего настроения и снижению риска возникновения депрессий. Он стабилизирует психику, повышает энергичность, способствует улучшению концентрации внимания, памяти, психомоторики; - Витамин Д3 способствует улучшению состояния кожи. Содержание в 1 капсуле: Витамин D3 50 мкг % от адекватного уровня потребления* 500** * согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»; ** не превышает верхний допустимый уровень потребления, согласно МР 2.3.1.2432-08.