Витамины группы В форте - это комплекс водорастворимых соединений, принимающих участие во всех обменных процессах, протекающих в организме.
Суточная доза (1 таблетка) содержит:
Компонент Количество, мг
Витамин В1 3,15 мг,
Витамин В2 5,0 мг ±10%,
Витамин В3 (Ниацин) 50,0 мг ±10%,
Витамин В5 (Пантотеновая кислота) 9,17 мг ±10%,
Витамин В6 4,1 мг ±15 %,
Витамин В7 (Биотин) 0,1 мг ±15%,
Инозит 80 мг ±10%,
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0,4 мг ±15%,
парааминобензойная кислота 20 мг ±10 %,
Витамин В12 0,004 мг ±20 %.
Витамины группы В способствуют высвобождению энергии из различных пищевых веществ, где она присутствует в виде калорий.
У всех витаминов этой группы есть общая функция - улучшение метаболизма, нормализация работы иммунной и нервной систем.
Большинство из этих соединений благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
При этом комплексное действие витаминов группы B гораздо более эффективно по сравнению с приемом какого-либо из них в отдельности. Водорастворимые витамины быстро выводятся из организма, не накапливаясь в нем. Поэтому необходимо пополнять их запасы.
Информация о биологически активных веществах и их свойствах:
Витамин В1 (тиамин) принимает участие практически во всех метаболических процессах, необходим для расщепления простых углеводов. Он участвует в биосинтезе ацетилхолина - вещества, отвечающего за передачу импульсов в центральной нервной системе. Кроме того, витамин В1 улучшает когнитивные функции (процессы мышления) и способность к запоминанию, обеспечивает нормальную работу сердечно сосудистой системы и тонус органов пищеварительного тракта.
Витамин В2 (рибофлавин) - соединение, известное своей способностью легко окисляться и восстанавливаться, благодаря чему оно служит важнейшим звеном клеточного метаболизма. Рибофлавин необходим для здоровья всего организма, так как совместно с ферментами участвует в образовании энергии и транспортировке кислорода. Его недостаток в первую очередь отражается на состоянии кожи, волос, ногтей, а также глаз. Рибофлавин важен для процессов кроветворения и поддержания нормального функционирования печени.
Никотинамид (ниацин) иначе называется никотиновой кислотой. Ее биологическая роль в организме заключается в построении коферментов - веществ, необходимых для метаболизма жиров, углеводов и холестерина, а также синтеза некоторых гормонов. Помимо этого, витамин В3 регулирует уровень сахара в крови. Дополнительно он принимает участие в антиоксидантных механизмах защиты организма. При недостаточном потреблении ниацина наблюдаются повышенная бледность кожи и губ, быстрая утомляемость и бессонница.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) участвует в расщеплении жиров и углеводов, способствует синтезу важных гормонов. Он обладает способностью обезвреживать различные токсические вещества. Его недостаток в организме отражается на состоянии кожи и волос, при этом ухудшается их пигментация. Дефицит этого витамина ведет к потере аппетита, расстройствам нервной системы.
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) важен для синтеза гемоглобина, регуляции активности нервной системы. Он помогает организму синтезировать «гормоны сна и стресса», такие как серотонин и мелатонин. В дополнение к этому пиридоксин необходим для хорошего состояния кожи и слизистых оболочек.
Витамин В7 (биотин) в нашем организме необходим для действия многих ферментов, которые контролируют метаболизм глюкозы, жиров и аминокислот. Он также играет роль в энергетическом обмене и росте клеток. Его активность связывают с улучшением структуры волос и кожи.
Инозитол во многом схож по своим функциям с холином, регулируя жировой обмен и нормализуя функции печени. Инозитол повышает активность ряда ферментов, тем самым участвуя в энергетическом и метаболическом процессах. Кроме того, инозит положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и улучшает регенерацию тканей.
Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в белковом обмене, важен для роста и деления клеток, передачи наследственной информации. Фолиевая кислота необходима для синтеза клеток крови и нормального заживления ран.
Парааминобензойная кислота, являясь составным элементом коферментов фолиевой кислоты, служит составной частью многих обменных реакций в организме. Парааминобензойная кислота оказывает положительное действие на центральную нервную систему. Она необходима для нормальной пигментации кожи и волос.
Витамин В12 (Цианокобаламин) помогает другим витаминам группы В выполнять их функции. Это вещество участвует в процессах развития и деятельности нервной системы, образовании эритроцитов (красных кровяных телец) и гемоглобина. Основной природный источник витамина B12 - продукты животного происхождения, поэтому если не получается употреблять их в достаточном количестве, то можно восполнять недостаток этого витамина, принимая добавки.