Кальций (Са) – распространенный макроэлемент в организме человека, который является основным строительным материалом костей (99 % кальция содержится в костях), зубов, важным компонентом волос и ногтей. Также кальций обеспечивает нормальное функционирование организма в целом.
В разные периоды жизни потребность в кальции может меняться. Например, в подростковом возрасте потребление достаточного количества этого элемента очень важно из-за интенсивного роста скелета, так, при недостатке кальция дети начинают отставать в росте.
В результате снижения плотности костной ткани могут возникать суставные боли. При усилении дефицита кальция снижается минерализация костной массы, что может привести к патологическому снижению плотности костной ткани, ее разрежению с потерей естественной прочности.
В организме человека недостаток кальция может проявляться в виде ухудшения состояния зубов, волос и ногтей, а также повышенной утомляемости, общей слабости и снижении привычной трудоспособности. В то же время могут наблюдаться мышечные спазмы, нервозность, раздражительность.
Ключевая роль витамина Д3 состоит в поддержании кальций-фосфорного равновесия в крови. Витамин Д3 важен для нормального усвоения кальция в кишечнике, а также для обеспечения прочности зубов и костей.
В БАД к пище кальций присутствует в виде карбоната и дополнен витамином Д3 (холекальциферол), который значительно увеличивает усвоение кальция, нормализует формирование костного скелета и зубов у детей, способствует сохранению структуры костей.