Гамма-аминомасляная кислота (GABA) является важным нейромедиатором в центральной нервной системе человека.
Она выполняет ряд необходимых функций и имеет большое значение для организма:
- регулирует нервную систему, поддерживая баланс между ее возбуждающей и тормозящей активностью
- участвует в нормализации настроения и сна, помогает снижать тревожность, страх и напряжение
- контролирует мышечный тонус, способствует расслаблению, отвечает за координацию движений
- обладает антиоксидантными свойствами, помогая защищать нервные клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами
- поддерживает когнитивные функции: память, концентрацию, обучаемость
GABA улучшает кровоснабжение головного мозга, активирует энергетические процессы, повышает дыхательную активность тканей, улучшает утилизацию глюкозы и удаление токсических продуктов обмена.