B-complex необходим для нормальной работы нервной системы и мозга, синтеза энергии и нормализации обмена веществ.
Вот основные функции и каждого из витаминов B, входящих в комплекс:
Витамин B1 (тиамин):
участвует в метаболизме углеводов, способствует в конверсии глюкозы в энергию
поддерживает нормальное функционирование нервной системы, обладает антистрессовыми свойствами, уменьшает тревожность
помогает работе мозга и улучшает память
Витамин B2 (рибофлавин):
важен для метаболизма макро- и микроэлементов
стимулирует кроветворение и синтез гемоглобина
участвует в процессах дыхания клеток и производстве энергии
обеспечивает нормальную микрофлору кишечника и здоровое функционирование печени
поддерживает здоровье кожи, волос, ногтей и слизистых оболочек
помогает сохранить зрение и снизить усталость глаз
Витамин B3 (никотинамид):
участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов
способствует расширению сосудов, улучшает доставку кислорода к тканям и помогает снизить уровень холестерина
важен для здоровой кожи
Витамин B5 (пантотеновая кислота):
участвует в синтезе жирных кислот и стероидов
необходим для производства энергии, повышает работоспособность, снижает тревожность
поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек, стимулирует рост волос
Витамин B6 (пиридоксаль-5-фосфат):
участвует в метаболизме аминокислот
способствует нормальной функции нервной системы, помогает противостоять стрессу
влияет на образование гемоглобина
Витамин B9 (L-5-метилтетрагидрофолат кальция):
важен для синтеза новых клеток крови
поддерживает здоровье репродуктивной системы, важен во время беременности для правильного развития плода
Витамин B12 (метилкобаламин):
необходим для образования эритроцитов - красных кровяных клеток
участвует в метаболизме аминокислот
поддерживает нормальную функцию нервной системы, снижает усталость и утомляемость
Биотин (В7):
участвует в синтезе жиров, а также коллагена и кератина
важен для здоровья кожи, волос и ногтей
способствует нормализации уровня сахара в крови
поддерживает нормальную функцию нервной системы
Производитель
Нутришн Фарм, Россия