3 столовые ложки цветков липы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают не менее 45 минут при комнатной температуре, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.Настой принимают внутрь в горячем виде по 1-2 стакана 2-3 раза в день.Или 2 фильтр–пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут. принимают внутрь в теплом виде по 1-2 стакану 2-3 раза в день после еды.Наружно – для полоскания полости рта и зева.Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Липы цветки, цветки измельченные, 50 г, 1 шт.