Кальций участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена в организме, способствует минерализации костей, увеличению плотности костной ткани, уменьшает ее разрушение. Также этот минерал влияет на правильный сердечный ритм, на выработку гормонов (например, инсулина) и ферментов, на свертываемость крови, уменьшает уровень холестерина. Кроме того, кальций помогает работе иммунитета, снижает аллергические реакции, способствует образованию прочных коллагеновых связей.Кальция карбонат – это соединение соли угольной кислоты и кальция. Является самой распространенной формой кальция в препаратах. Если принимать ее без сопутствующих микроэлементов, то при нормальной или повышенной кислотности желудочного сока биодоступность будет на уровне 20–30 %. Но витамины D3 и K2 помогают кальцию лучше усваиваться и распределяться в организме. Витамин D3 (холекальциферол) – биодоступная и эффективная форма витамина D, принимающая участие в деятельности практически всех органов и систем человеческого организма. Витамин D участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена, повышает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию в почках, способствует формированию и минерализации костной ткани и зубов. После ряда химических реакций в печени и почках холекальциферол превращается в биологически-активное соединение – кальцитриол. Именно он обеспечивает всасывание ионов кальция и фосфатов в кровь через стенки кишечника. Если «солнечного витамина» не хватает, кальций не может полноценно усваиваться и выводится из организма естественным образом.Открытие роли витамина К2 в обмене кальция произошло недавно. Установлено, что он регулирует взаимодействие кальция и витамина D3, удерживая кальций в костях и предотвращая кальцификацию сосудов. Именно витамин К2 в форме менахинона стимулирует быстрый синтез специального белка MGP (Matrix Gla), который предотвращает избыточную минерализацию костей, не давая кальцию оседать в мягких тканях, на стенках сосудов, в почках, суставах и других органах. Также менахинон активизирует остеокальцин, который насыщает костную ткань кальцием, обеспечивая ее минеральную плотность, укрепляя ее и снижая риск переломов.С возрастом всасывание кальция, витаминов К2 и D3 снижается, поэтому риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата возрастает, соответственно, как и потребность в их приеме возрастает.