«Железо хелат» — это биологически активная добавка, содержащая железо в форме бисглицината, который относится к так называемым хелатным формам железа. Хелат — это соединение, в котором атом железа связан с аминокислотами (в данном случае — с двумя молекулами глицина). Такая структура защищает железо от преждевременного взаимодействия с пищей и желудочным соком, благодаря чему оно легче и быстрее всасывается в кишечнике. В отличие от неорганических форм, например, сульфата железа, хелат железа лучше переносится, реже вызывает побочные эффекты со стороны ЖКТ (тошноту, запоры) и обеспечивает более стабильный уровень усвоения микроэлемента.
Железо играет незаменимую роль в обеспечении жизненно важных процессов в организме. Оно входит в состав гемоглобина — белка, переносящего кислород в крови, и миоглобина, доставляющего кислород к мышцам. Благодаря этому железо обеспечивает клетки кислородом и поддерживает нормальный обмен веществ.
При недостатке железа человек может испытывать хроническую усталость, слабость, головокружение, одышку даже при незначительной нагрузке. Часто наблюдаются внешние признаки: выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, трещины в уголках рта. При выраженном дефиците развивается анемия — снижение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови. Иногда анемия протекает скрыто [1,2]: запасы железа уже истощаются, но показатели крови ещё остаются в пределах нормы.
У беременных женщин потребность в железе значительно выше: увеличивается объём циркулирующей крови, возрастает нагрузка на организм. Дефицит железа в этот период может привести к осложнениям беременности и повлиять на развитие плода. Восполнение дефицита помогает сформировать в организме матери депо железа и способствует благополучному течению беременности [3,4].
Железо также играет важную роль в работе мозга и мышц, поскольку участвует в переносе кислорода. Его нехватка может вызывать снижение концентрации внимания, работоспособности и быструю утомляемость.
В целом, при дефиците железа страдают все органы и ткани, поскольку они недополучают кислород [5,6]. Поэтому важно регулярно контролировать уровень железа в организме и при необходимости консультироваться с врачом — особенно по вопросам поддержания нормальных значений ферритина и гемоглобина.
Производитель
РеалКапс, Россия
