Фолат — это естественная форма фолиевой кислоты, или витамина B9, жизненно необходимое питательное вещество, требующееся для репликации ДНК и целого ряда ферментативных реакций, связанных с синтезом аминокислот и метаболизмом витаминов. Являясь природным соединением, фолат обладает наиболее высокой биодоступностью, то есть усваивается организмом лучше, чем его синтетические аналоги, и не подвергается изменениям в клетках печени. В особенности этот микроэлемент важен для женского организма и прежде всего — во время беременности и грудного вскармливания, поскольку помогает предотвратить негативные изменения в организме матери, акушерские осложнения и пороки развития плода. Фолат 400 мкг — источник фолиевой кислоты в оптимальном для беременных и кормящих женщин количестве, обеспечивающий профилактику и восполнение нехватки B9 за счет натуральных свойств активного компонента, L-метилфолата. Выпускается в удобных в применении капсулах, содержащих рекомендуемую суточную дозировку фолиевой кислоты. Витамин B9: • Необходим для деления и нормального роста новых клеток — процессов, которые активно протекают на стадии раннего внутриутробного развития; • Играет важную роль в формировании ткани плаценты и новых кровеносных сосудов в матке. Недостаток фолиевой кислоты может привести к преждевременному прерыванию беременности, досрочному отделению плаценты, послеродовым кровотечениям; • При дефиците B9 нередко возникают дефекты развития: расщелина позвоночника, анэнцефалия (полное или частичное отсутствие костей свода черепа и мозга), позвоночные грыжи. Прием фолиевой кислоты до зачатия и в течение 6–12 недель после него снижает риск появления дефектов нервной трубки у новорожденных на 75 %. Важно знать! Нехватка витамина B9 может проявляться нервозностью, раздражительностью, усталостью, снижением работоспособности, проблемами с памятью и вниманием, резким снижением веса — всеми теми признаками, которые считаются типичными во время беременности. Фолиевая кислота не синтезируется в организме человека, поэтому ее запас нуждается в постоянном пополнении. Однако одних фолатов, содержащихся в зеленых овощах, недостаточно, поэтому B9 лучше всего принимать дополнительно.