Биологически активная добавка к пище Омега-3 жирные кислоты называют незаменимыми, поскольку организм не способен вырабатывать их самостоятельно. Основным источником длинноцепочечных жирных кислот Омега-3 является рыбий жир. Рыбий жир содержит преимущественно докозагексаеновую (ДГК) и эйкозапентаеновую (ЭПК) кислоты. Омега-3 необходимы для хорошего состояния здоровья и развития. Омега-3 являются важным структурным компонентом серого вещества головного мозга, обеспечивают развитие интеллектуальных способностей ребенка. Омега-3 необходимы для правильного развития и формирования зрительного анализатора. Омега-3 ПНЖК обеспечивают развитие умственных способностей, мелкой моторики и моторнозрительной координации ребенка. Кроме того из Омега-3 образуются гормоноподобные регуляторные белки – докозаноиды и эйкозаноиды. Предродовой период – это время, связанное с повышенным риском дефицита Омега-3 жирных кислот, поскольку их запасы в тканях материнского организма истощаются по мере развития плода. Во время грудного вскармливания единственным источником Омега -3 жирных кислот для новорожденного так же является мать. Беременность и лактация уменьшают материнский запас Омега-3 жирных кислот и целесообразно увеличивать их потребление беременными и кормящими.